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ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot — des millions de Canadiens les utilisent quotidiennement pour rédiger des courriels, résumer des documents, déboguer du code, ou simplement poser des questions. Ces outils sont genuinement utiles. Mais la version gratuite de la plupart d'entre eux a un coût invisible : vos conversations.
Ce guide n'est pas là pour vous convaincre d'arrêter d'utiliser ces outils. C'est pour vous aider à les utiliser intelligemment.
Ce que ces outils font avec vos données
Les politiques varient selon les fournisseurs, mais voici la réalité pour les versions gratuites :
OpenAI (ChatGPT)
Par défaut, vos conversations dans ChatGPT Free et Plus peuvent être utilisées pour améliorer les modèles futurs d'OpenAI. Des humains peuvent revoir des portions de conversations à des fins de vérification de qualité. OpenAI stocke vos données sur des serveurs aux États-Unis, soumis au Cloud Act américain qui permet au gouvernement américain d'y accéder sous certaines conditions. L'option de désactivation de l'entraînement existe mais doit être activée manuellement.
Google (Gemini)
Google est particulièrement agressif sur la collecte de données. Les conversations dans Gemini Free peuvent être revues par des évaluateurs humains de Google et utilisées pour améliorer leurs services. Si vous êtes connecté à votre compte Google, vos conversations peuvent être liées à votre profil et à toute l'infrastructure publicitaire de Google. Gemini Advanced (payant, via Google One) offre des protections légèrement meilleures pour les abonnés.
Anthropic (Claude)
Anthropic utilise les conversations des utilisateurs non-professionnels pour entraîner ses modèles, sauf si vous désactivez cette option. La politique est relativement transparente : ils précisent que des humains peuvent revoir des conversations pour des fins de sécurité et d'amélioration. Claude.ai stocke aussi vos données aux États-Unis.
Microsoft (Copilot)
Copilot intégré à Windows et aux applications Microsoft 365 a des politiques différentes selon que vous l'utilisez avec un compte personnel ou professionnel (M365). Les comptes professionnels bénéficient en général de protections plus strictes contre l'utilisation des données à des fins d'entraînement — à vérifier selon votre plan.
Paramètres à désactiver sur chaque outil
ChatGPT — désactiver l'entraînement sur vos données
- Connectez-vous sur chat.openai.com
- Cliquez sur votre avatar en haut à droite → Paramètres
- Section Contrôles des données
- Désactivez « Améliorer le modèle pour tout le monde »
Note : même avec cette option désactivée, OpenAI peut conserver vos conversations pour d'autres raisons (sécurité, conformité légale). La désactivation empêche spécifiquement l'utilisation pour l'entraînement des modèles.
Google Gemini — limiter la collecte de données
- Allez sur myaccount.google.com → Données et confidentialité
- Section Activité sur les applications et le web → désactivez l'enregistrement pour Gemini
- Sur gemini.google.com : paramètres → Activité Gemini → désactivez
- Si possible, utilisez Gemini en navigation privée pour éviter la liaison à votre profil Google
Claude (Anthropic)
- Connectez-vous sur claude.ai
- Paramètres du compte → Vie privée
- Désactivez « Contribute to model training »
Ce qu'il ne faut jamais mettre dans un prompt
Peu importe les paramètres activés, certaines informations ne devraient jamais se retrouver dans un chatbot IA grand public :
- Numéro d'assurance sociale (NAS) — aucun outil IA ne devrait en avoir besoin
- Numéros de compte bancaire ou de carte de crédit
- Mots de passe — jamais, pour rien
- Données médicales identifiables — « mon patient Jean Tremblay, 58 ans, diagnostiqué avec... » : ne faites pas ça
- Informations confidentielles d'entreprise — secrets commerciaux, données clients, stratégies non publiques. C'est une obligation Loi 25 pour les entreprises québécoises.
- Documents juridiques avec noms et détails d'affaires en cours
Alternatives respectueuses de la vie privée
| Service | Données d'entraînement | Juridiction | Gratuit? | Qualité |
|---|---|---|---|---|
| Mistral (Le Chat) | Ne forme pas sur les données utilisateurs (plan gratuit) | France 🇫🇷 (RGPD) | ✓ Plan gratuit disponible | Excellent, notamment en français |
| Claude Pro (Anthropic) | Désactivable facilement | États-Unis | Payant (~22$/mois) | Excellent |
| DuckDuckGo AI Chat | Anonymisé, pas de conservation | États-Unis | ✓ Gratuit | Bon (accès à plusieurs modèles) |
| Hugging Face (modèles ouverts) | Variable selon modèle | France / États-Unis | ✓ Plusieurs options gratuites | Variable |
| Perplexity (recherche IA) | Utilisées pour l'amélioration du service | États-Unis | Limité gratuit | Excellent pour la recherche |
Mistral mérite une attention particulière pour les Canadiens francophones. Cette entreprise française développe des modèles de premier plan en respectant les règles de confidentialité européennes (RGPD), nettement plus strictes que les lois américaines. Le Chat (chat.mistral.ai) est gratuit et offre un modèle performant, particulièrement bon en français.
DuckDuckGo AI Chat est une option pratique souvent ignorée : le service achemine vos requêtes aux modèles IA (GPT-4o mini, Claude, Mistral, Llama) de façon anonymisée — DuckDuckGo supprime votre adresse IP et les fournisseurs s'engagent à ne pas utiliser ces échanges pour l'entraînement. Gratuit, accessible directement sur duckduckgo.com/chat.
IA locale : Ollama, LM Studio, LocalAI
La solution ultime pour la vie privée : faire tourner un modèle IA directement sur votre ordinateur. Vos conversations ne quittent jamais votre appareil. Ce n'est plus réservé aux experts.
Ollama (recommandé pour débutants)
Ollama est un logiciel gratuit (ollama.com) qui simplifie l'installation et l'utilisation de modèles IA en local sur Mac, Windows et Linux. Vous téléchargez le logiciel, puis un modèle comme Mistral (4 Go), Llama 3 (5 Go), ou Gemma (5 Go), et vous interagissez avec l'IA via une interface ou la ligne de commande. Un Mac récent avec 8–16 Go de RAM peut faire tourner des modèles compétents sans GPU dédié.
LM Studio (interface graphique conviviale)
Si Ollama vous intimide, LM Studio (lmstudio.ai) offre une interface visuelle pour télécharger et utiliser des modèles localement sur Mac et Windows. Idéal pour les utilisateurs qui préfèrent éviter la ligne de commande.
Limites à connaître
Les modèles locaux gratuits sont impressionnants, mais ils restent inférieurs aux dernières versions de GPT-4o ou Claude 3.5 pour des tâches complexes comme l'analyse de documents longs ou la génération de code avancé. Pour les besoins courants — reformuler un courriel, résumer un article, répondre à des questions — la différence est souvent imperceptible.
Contexte canadien : Loi 25, PIPEDA, CRTC
Au Canada, la protection des données personnelles est régie au fédéral par la LPRPDE (Loi sur la protection des renseignements personnels et les documents électroniques) et au Québec par la Loi 25. Aucune de ces lois n'interdit explicitement d'utiliser des outils IA américains, mais elles créent des obligations importantes pour les entreprises qui transmettent des données personnelles à l'étranger.
Pour les particuliers :
- Vous avez le droit de savoir quelles données OpenAI, Google ou Anthropic détiennent sur vous et de demander leur suppression — mais l'exercice de ce droit est souvent laborieux en pratique.
- La Commission d'accès à l'information du Québec (CAI) a publié des lignes directrices sur l'utilisation de l'IA dans les organisations québécoises, soulignant les risques liés aux transferts de données hors Québec.
Pour les entreprises québécoises :
- Utiliser ChatGPT pour traiter des données clients peut constituer une communication de renseignements personnels à un tiers, soumise aux exigences de la Loi 25. Une évaluation des facteurs relatifs à la vie privée (EFVP) peut être requise.
- Depuis le 22 septembre 2023, les entreprises doivent obtenir un consentement explicite avant de transférer des renseignements personnels hors du Québec, à moins de garanties contractuelles adéquates.